歡迎來此，現在您已開啟通往健康的第一扇門，但能否真正擁有或抓住健康，完全靠您自己。人無遠慮必有近憂，有先見之明的人一直在尋求健康長生之道，透過不斷地嘗試、努力，尋找出對身體健康最有效的方法，讓身體維持健康。但多數人並非如此，認為身體沒事就是健康卻很容易忽略掉一些細微、看不見的潛在疾病，等發現時卻為時已晚！
人體是非常微妙的，對於病痛卻有高度的忍受力及適應性。身體從好變壞過程，通常是慢慢累積造成的且忍耐度高卻不容易發覺，等察覺時可能已錯失預防或治療時機為時已晚。而身體由壞變好之過程，也是循序漸進的但卻能感受到負擔減輕，身體輕鬆自在的微妙變化，但很少人有這種經歷與體驗。絕大多數的人皆是經歷由好變壞的過程。
生命只有一個，健康更是無法等待，想要擁有好健康，確實是必須付出相當的代價，不管是時間也好、金錢也好或是體能也好。除非您處於好的地理環境，擁有好的空氣品質、乾淨的水源及食物和氣候適中的環境，但絕多數人並非如此幸運。然而，就必須尋求正確的、有效的方法，讓自己活的更加健康，生活更有品質。
有鑑於此，筆者除了對自己健康負責、也為家人健康以及週遭親朋好友健康著想，更希望藉由透過親身經歷與經驗分享，為社會盡一份力，造福更多民眾，為守住你我和人類健康目標而努力。
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